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高雄市鼓岩國小 學習設計師
展現生命韌性的紓壓之光
改變契機
這是一個由高雄市鼓岩國小林祐如老師，協同小坪國小音樂科李宛蓉老師，及蔡文國小資訊領域專長的王昭欽老師，共同自組成團隊，首度以「學習設計師」方案加入廣達「設計學習」計畫進行任務挑戰。因觀察到班級中一些較特殊需關懷的學生，在難以管控情緒的狀況下不僅會影響到自己更影響班級氣氛及互動，透過任務的執行，期待透過學生的集思廣益及創意發想，為這樣的情緒及壓力尋找出口，為即將茁壯的命靈魂找到韌性。
情境任務介紹
現代人因面對資訊爆炸的時代，多種訊息不斷地刺激我們的大腦，容易使我們不安、疲憊和焦慮，而開始有了各種心理層面的傷害、症狀，也因為這樣的現象普及，許多人開始會尋求心靈課程、運動、或是閱讀相關書籍來療癒自己，甚至訪間熱賣起許多有趣的「紓壓小物」，你有專屬於你的舒壓小物嗎？他們通常具備什麼樣的功能讓你感到平靜呢？大家總覺得當學生真幸福，但其實面對課業壓力、人際關係等，在他們小小的腦袋裡面也是很需要紓壓的！高雄市鼓岩國小六年級15位學生為了畢業生夥伴們決定化身為「舒壓工程師」，以設計出一個前所未見的數位紓壓之光為任務，他們從察覺認識壓力開始，透過分享及觀察周遭同學的情境、事件、想法等聚焦梳理，並進一步思考能緩解壓力的情形、或是能讓自己放鬆的元素如香氣、色彩等，最終將這些融合製作一款實用且具紓壓效果的多功能小燈，作為支持及引導即將踏入人生新階段的小六生，勇敢展現生命韌性的那道光。
任務信
親愛的紓壓工程師們：
大家好！每個人在生活中都會面對各種各樣的壓力和挑戰，我們的畢業生，因為課業及生活的壓力，失去了承受壓力的韌性。為了幫助他們，我們接到一個特殊的任務，將有機會展現創意和團隊合作的能力，為畢業生設計出一個前所未見的數位紓壓之光，展現生命的韌性，持續面對未來未知的挑戰。期待看到你們的想法和創意，相信你們能夠為大家帶來令人驚豔的舒壓之光！讓我們一起為這個目標而努力吧，加油！
任務一：尋找你的舒壓之光
生活中充滿各式各樣的燈光效果，而這些不同的燈光效果帶給你不同的感受，有些燈光效果會帶給你緊張和壓力，有些燈光帶給你紓壓的效果呢？將這些想法寫下來，它將成為你們設計紓壓燈的靈感來源。
任務二：發揮創意，設計紓壓之光
現在，請利用手邊可以找到的資源(書、網路、諮詢專家)及可以取得的材料，發揮你們的創意，設計並畫出一款前所未見的紓壓燈。這個燈可以是任何形狀、顏色或材質，但最重要的是，它必須能夠帶給人們一種寧靜和舒適的感覺。你們可以運用色彩、燈光效果，甚至可以加入一些互動元素，讓使用者能夠參與其中，感受到紓壓的效果。
任務三：合作與溝通，製造出紓壓之光實物
依照同學的建議和測試體驗，整合各式紓壓方式，創造出一個真正能夠幫助人們舒緩壓力的舒壓燈。
我們相信，每一位紓壓工程師都有獨特的創造力和能力，能為紓壓之光帶來無限的可能性。請大家一同努力，展現你們的創意和才華，為這個世界帶來些許光明和寧靜，期待見證你們的創造力！
►任務規格
| 要 | 不要 |
| 可以有天馬行空的想法，但必須評估實作呈現的可能性 要能定義出紓壓概念 要能簡單操作 要能讓人舒緩壓力回復面對壓力的韌性 | 不要用現成的紓壓物品來呈現 不要侷限在單一概念 尺寸不要超過20*20*20 成本不要太高，無法用現有設備與材料完成 |
委託人
學生創意
★展現在思考
「可以動手，而不是只有聽老師說話，而且過程很好玩，做完很有成就感。」
「我後來找到了壓力來源。」
「思考能力有增加一點。」
「知道什麼會讓自己覺得有壓力。」
★展現在表達
「花瓶在上色前很單調，但上色後變得很好看。」
「表達能讓自己放鬆的元素，放入一些可以覺得紓壓的元素，例如海洋、喜歡的香味、喜歡的顏色。」
★展現在行動
「組裝時，要把零散的零件黏起來，但那時候我很急著要把它黏好，結果一直黏到手，後來我慢慢黏，才黏好。」
「多了新的能力。」
「組裝時有些部分有點困難，幸好同學都有幫我。」
「對於組裝物品更有興趣。」
教學策略
「本次課程帶領學生從察覺壓力開始，接著引導學生一起思考能緩解壓力的情形，能讓學生思考如何察覺、關懷、協助、陪伴班上遇到困境的同學。最後一起思考能讓自己感到放鬆的作品，在創作的過程中也同時療癒自身，期望能藉由這次的活動讓學生感受到他人的關懷，並勇於說出自己的感受，在遇到困境的時候能夠尋求他人的協助。」
「在教授學生如何面對心理的想法之前，我試著凝視『舒壓燈』的燈光流動，放開心神，讓思緒飄移，在不斷浮現的想法間，停的問自己『為什麼』，一遍又一遍，最後找到的答案，竟然只是簡單的情緒。」
「學生的心思並不複雜，一個11~12歲的孩子，在意的事情也不太多。引導學生審視自己內心，學生可能沒有太多心裡對話，但身體上的放鬆，言語上的善良，情緒會明顯改變。」